| larisa | Дата: Пятница, 09.12.2011, 09:37 | Сообщение # 16 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 773
Статус: Offline
| Ароматерапия для спорта и активного образа жизни
мышечная усталость после занятий спортом: вербена, бэй, мята, можжевельник, мелисса, имбирь, корица
ожоги: роза, эвкалипт, лаванда, шалфей, ромашка, найоли, каяпут, бергамот, лимон, чайное дерево
раны: каяпут, сосна, гвоздика, можжевельник, роза, ромашка, шалфей, эвкалипт, мускатный орех, кедр
ушибы, синяки: лимон, мелисса, мята, нероли, петит грейн, розмарин, иссоп, шалфей, кипарис, мускат
Ароматерапия при различных симптомах
головная боль: герань, лимон, иланг-иланг, мята, лаванда, майоран, розмарин, роза, левзея
утомление глаз при работе с компьютером: апельсин, цитронелла, лимон, корица, розмарин, петит грейн, лимон
укрепление иммунитета: апельсин, ель, сосна, мята, мирт, кедр, бергамот, розмарин, ромашка
избыточный вес, коррекция фигуры:можжевельник, апельсин, грейпфрут, лимон, кипарис, мускат, сосна, розмарин
антидоты укусов насекомых:чайное дерево, найоли, каяпут, лаванда, шалфей, лимонник, сандал, бергамот, грейпфрут, можжевельник, эвкалипт, ромашка
передозировка никотина и алкоголя: левзея, анис, фенхель, лимон, мята, чайное дерево, эвкалипт
очистка организма от шлаков: мята, розмарин, шалфей, чабрец, лимон, грейпфрут, апельсин, нероли
|
| |
| |
| larisa | Дата: Пятница, 09.12.2011, 21:16 | Сообщение # 17 |
|
Генерал-лейтенант
Группа: Модераторы
Сообщений: 773
Статус: Offline
| Косметические средства для ухода за кожей,
которыми пользовалась сама Клеопатра.
Бережно охраняемые старинные рецепты по сохранению молодости, красоты и здоровья дошли до наших дней и легли в основу современной аромотерапии, основанной на принципе естественного самоисцеления организма. Применение аромотерапии позволяет с помощью мягких средств и естественными способами бороться не только с симптомами заболеваний, но и с их причиной.
Ароматические ванны способствуют проникновению эфирных масел через слизистую оболочку носа и через кожу. Их обычно принимают 15 - 20 минут, при температуре воды 36 - 39 градусов и добавляют 5 - 10 капель масла с эмульгатором (молоко, мед, сыворотка, сливки или морская соль):
возбуждающее действие вызывают добавки (5 - 10 капель) эфирных масел розмарина и можжевельника, а успокаивающее - масла лаванды, мелиссы и иланг-иланга;
при тонкой, чувствительной коже - масло пачули (в качестве эмульгатора - 0,5 стакана молочной сыворотки);
при целлюлите - 2 капли масла апельсина, 6 капель можжевельника, 2 капли грейпфрута, 2 капли кипариса (в качестве эмульгатора лучше подойдут сливки - 0,5 стакана).
Ароматический массаж расслабленных мышц улучшает ток лимфы и благодаря этому способствует выведению из организма шлаков, благотворно влияет на нервную систему и кожу, особенно в борьбе с целлюлитом.
При слабости соединительной ткани кожи и при эффекте апельсиновой корки хорошо помогает ароматический массаж дважды в день после душа круговыми движениями. В этом случае, например, хорошо подходит состав масел:
8 капель апельсина, 6 капель кипариса, 4 капли можжевельника на 50 мл масла жожоба.
Уход за кожей лица с помощью натуральных масел защищает ее и сохраняет естественные функции:
паровая ванна успокаивает раздраженную кожу (по 1-2 капли масла герани и ромашки голубой на 1 л теплой воды);
масло для увядающей кожи (3 капли масла нероли и по 2 капли лиметта и розы на 50 мл масла жожоба);
крем универсальный (по 3 капли масла лаванды и бергамота на 20 мл масла авокадо).
В период гормональной перестройки организма, во время полового созревания, а также вследствие стресса или нарушения обмена веществ часто появляются угри. Для борьбы с ними используют паровые ванны (3 капли масла ромашки на 1 л горячей воды); высушивание (1-2 каплями масла чайного дерева или лаванды смазать прыщ) и очищение (в отвар цветов тимьяна - 1 ст. ложка на 1 л воды - добавить 1 каплю масла лимона).
|
| |
| |
